chienmao 2014/06/15 訓練日誌

chienmao 桃園
ID 4608

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chienmao

10.2 km | 01:12:08 | 07:03/km

日期: 2014-06-15 22:18 - 地點: 桃園市建新公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 06'34" / 06'53" / 07'09" / 06'59" / 07'01" / 07'03" / 07'15" / 07'10" / 07'12" / 07'21" / 06'51" /

膝蓋受傷,還是得練,備戰66平鎮馬.....

6月累積里程 : 82.52 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'53"	00:13'27"
3	07'09"	00:20'36"
4	06'59"	00:27'35"
5	07'01"	00:34'36"
6	07'03"	00:41'39"
7	07'15"	00:48'54"
8	07'10"	00:56'04"
9	07'12"	01:03'16"
10	07'21"	01:10'37"
10.2	06'51"	01:12'08"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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