4.1 km | 01:44:38 | 25:12/km日期: 2019-06-01 10:40 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 16'40" / 39'15" / 20'37" / 22'03" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'26" | 3750 / 3750 |
| 2 | | 13'41" | 399 / 4149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'40" | 00:16'40" |
| 2 | 39'15" | 00:55'55" |
| 3 | 20'37" | 01:16'32" |
| 4 | 22'03" | 01:38'35" |
| 4.1 | 13'40" | 01:40'38" |
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