yitalee 2014/06/10 訓練日誌

yitalee 新北市
ID 52801

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yitalee

10.1 km | 00:53:56 | 05:21/km

日期: 2014-06-10 21:04 - 地點: 五股 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 517 Cal

Pace: 04'52" / 04'56" / 05'08" / 05'20" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'56" / 05'33" /

趁著雨勢不大~出門趕進度...

6月累積里程 : 154.37 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 999.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, Wendell 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'56"	00:09'48"
3	05'08"	00:14'56"
4	05'20"	00:20'16"
5	05'32"	00:25'48"
6	05'20"	00:31'08"
7	05'32"	00:36'40"
8	05'28"	00:42'08"
9	05'28"	00:47'36"
10	05'56"	00:53'32"
10.1	05'29"	00:53'56"

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00:05:14

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