10.0 km | 00:59:06 | 05:53/km日期: 2019-05-31 18:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'03" / 05'47" / 05'48" / 05'53" / 07'12" / 05'47" / 05'58" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'40") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.15 km 
Nike zoom streak6 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'47" | 00:24'14" |
| 5 | 05'48" | 00:30'02" |
| 6 | 05'53" | 00:35'55" |
| 7 | 07'12" | 00:43'07" |
| 8 | 05'47" | 00:48'54" |
| 9 | 05'58" | 00:54'52" |
| 10 | 05'51" | 01:00'43" |
| 10.0 | 05'39" | 01:00'49" |
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