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    Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
    ID 15841
    381 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jin cheng (高雄都會長跑)
    全馬 | 03:42:54 | 05:16/km | 第34馬
    2014池上稻浪馬拉松
    官方成績
    日期2014-06-01
    成績03:42:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'31")
    		00:24'31"00:49'43"
    10 km(00:49'43")
    		00:25'12" (+00'41")
    15 km(01:16'14")
    		00:26'31" (+02'00")00:51'48" (+02'05")
    20 km(01:41'31")
    		00:25'17" (+00'46")
    25 km(02:07'37")
    		00:26'06" (+01'35")00:53'36" (+03'53")
    30 km(02:35'07")
    		00:27'30" (+02'59")
    35 km(03:03'27")
    		00:28'20" (+03'49")00:56'21" (+06'38")
    40 km(03:31'28")
    		00:28'01" (+03'30")
    Finish(03:42:54)

    日期: 2014-06-01 07:00 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 2946 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'34"  (04'34")
    		04'36" (+00'06")992 / 992
    2
    04'55"  (09'29")
    		04'51" (+00'21")1012 / 2004
    3
    05'02"  (14'31")
    		04'58" (+00'28")1012 / 3017
    4
    04'50"  (19'21")
    		04'50" (+00'20")999 / 4016
    5
    05'16"  (24'37")
    		05'14" (+00'44")1005 / 5021
    展開計圈分析
    6
    05'05"  (29'42")
    		05'04" (+00'34")1002 / 6024
    7
    05'16"  (34'58")
    		05'12" (+00'42")1010 / 7034
    8
    05'11"  (40'09")
    		05'08" (+00'38")1007 / 8042
    9
    05'02"  (45'11")
    		04'59" (+00'29")1009 / 9051
    10
    04'48"  (49'59")
    		04'46" (+00'16")1006 / 10058
    11
    05'20"  (55'19")
    		05'15" (+00'45")1013 / 11072
    12
    04'46"  (01:00'05")
    		04'45" (+00'15")1000 / 12072
    13
    05'18"  (01:05'23")
    		05'15" (+00'45")1009 / 13081
    14
    06'18"  (01:11'41")
    		06'12" (+01'42")1013 / 14095
    15
    05'02"  (01:16'43")
    		05'00" (+00'30")1004 / 15099
    16
    05'14"  (01:21'57")
    		05'10" (+00'40")1009 / 16109
    17
    04'53"  (01:26'50")
    		04'50" (+00'20")1008 / 17118
    18
    05'16"  (01:32'06")
    		05'15" (+00'45")1001 / 18120
    19
    05'07"  (01:37'13")
    		05'03" (+00'33")1012 / 19132
    20
    04'59"  (01:42'12")
    		04'56" (+00'26")1008 / 20140
    21
    05'19"  (01:47'31")
    		05'13" (+00'43")1017 / 21158
    22
    05'11"  (01:52'42")
    		05'09" (+00'39")1003 / 22162
    23
    05'11"  (01:57'53")
    		05'08" (+00'38")1007 / 23170
    24
    05'13"  (02:03'06")
    		05'07" (+00'37")1017 / 24188
    25
    05'31"  (02:08'37")
    		05'30" (+01'00")1000 / 25188
    26
    05'59"  (02:14'36")
    		05'54" (+01'24")1012 / 26200
    27
    05'31"  (02:20'07")
    		05'28" (+00'58")1007 / 27208
    28
    06'10"  (02:26'17")
    		06'06" (+01'36")1009 / 28217
    29
    04'30"  (02:30'47")
    		04'30"999 / 29217
    30
    05'33"  (02:36'20")
    		05'26" (+00'56")1020 / 30237
    31
    06'09"  (02:42'29")
    		06'06" (+01'36")1006 / 31244
    32
    05'06"  (02:47'35")
    		05'05" (+00'35")1001 / 32245
    33
    06'09"  (02:53'44")
    		06'05" (+01'35")1010 / 33256
    34
    05'37"  (02:59'21")
    		05'32" (+01'02")1014 / 34271
    35
    05'36"  (03:04'57")
    		05'34" (+01'04")1005 / 35277
    36
    05'18"  (03:10'15")
    		05'18" (+00'48")998 / 36275
    37
    05'59"  (03:16'14")
    		05'56" (+01'26")1006 / 37282
    38
    05'39"  (03:21'53")
    		05'39" (+01'09")999 / 38281
    39
    05'33"  (03:27'26")
    		05'33" (+01'03")999 / 39281
    40
    05'36"  (03:33'02")
    		05'30" (+01'00")1015 / 40297
    41
    05'24"  (03:38'26")
    		05'21" (+00'51")1008 / 41306
    42
    04'26"  (03:42'52")
    		05'11" (+00'41")853 / 42159
    6月累積里程 : 359.97 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    籃振平, 伊林 和其他 53 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2014-06-10 20:47 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-06-10 21:20 ·
    鴻興 sean 哇 ．．真難跑！難得看到大哥全馬跑這樣的時間！
    2014-06-10 21:55 ·
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-06-10 22:42 ·
    soren 恭喜 王大哥順利完賽!!!
    2014-06-10 22:50 ·
    Jienchang 恭喜王大哥快速完賽~~
    2014-06-10 22:54 ·
    Jeter Hsiao 恭喜完賽〜
    2014-06-11 09:23 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝nice999.志豪.鴻興.soren.Jienchang.Jeter Hsiao的鼓勵.鴻興因為我腳傷的關係+7點起跑+天氣很熱
    2014-06-11 12:14 ·
    Benson 帳號回來了^^
    2014-06-11 14:35 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 是阿.很傷腦筋
    2014-06-11 14:49 ·
    Jui 恭喜王大哥順利完賽.
    2014-06-11 17:42 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝Jui的關心與鼓勵
    2014-06-12 12:37 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'37"00:04'37"
    204'52"00:09'29"
    304'58"00:14'27"
    404'49"00:19'16"
    505'15"00:24'31"
    605'05"00:29'36"
    705'13"00:34'49"
    805'08"00:39'57"
    905'02"00:44'59"
    1004'44"00:49'43"
    1105'18"00:55'01"
    1204'43"00:59'44"
    1305'15"01:04'59"
    1406'10"01:11'09"
    1505'05"01:16'14"
    1605'08"01:21'22"
    1704'54"01:26'16"
    1805'12"01:31'28"
    1905'06"01:36'34"
    2004'57"01:41'31"
    2105'13"01:46'44"
    2205'08"01:51'52"
    2305'12"01:57'04"
    2405'03"02:02'07"
    2505'30"02:07'37"
    2605'54"02:13'31"
    2705'30"02:19'01"
    2806'11"02:25'12"
    2904'36"02:29'48"
    3005'19"02:35'07"
    3105'41"02:40'48"
    3205'33"02:46'21"
    3305'44"02:52'05"
    3405'52"02:57'57"
    3505'30"03:03'27"
    3605'16"03:08'43"
    3705'43"03:14'26"
    3805'55"03:20'21"
    3905'30"03:25'51"
    4005'37"03:31'28"
    4105'26"03:36'54"
    4205'14"03:42'08"
    41.8-4'-40"03:42'52"

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