5.0 km | 00:37:55 | 07:34/km日期: 2019-05-27 21:23 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 00'46" / 07'20" / 07'45" / 07'42" / 07'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'10") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 07'20" | 00:08'06" |
| 3 | 07'45" | 00:15'51" |
| 4 | 07'42" | 00:23'33" |
| 5 | 07'52" | 00:31'25" |
| 5.0 | 12'43" | 00:31'26" |
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