5.9 km | 01:01:13 | 10:23/km日期: 2019-05-14 08:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'26" / 07'26" / 07'35" / 13'58" / 09'35" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+11'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'58" (+12'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+08'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+11'30") | 730 / 5730 |
| 7 | | 01'18" | 67 / 5798 |
| 8 | | 01'19" (+00'01") | 94 / 5893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 07'26" | 00:17'52" |
| 3 | 07'35" | 00:25'27" |
| 4 | 13'58" | 00:39'25" |
| 5 | 09'35" | 00:49'00" |
| 5.9 | 11'02" | 00:58'52" |
展開計圈分析
留言 
