10.1 km | 00:58:54 | 05:48/km日期: 2019-05-28 05:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 05'42" / 05'33" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'10") | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
254.31 km 
赤足 累積 :
685.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'51" | 00:18'19" |
| 4 | 05'49" | 00:24'08" |
| 5 | 05'45" | 00:29'53" |
| 6 | 05'39" | 00:35'32" |
| 7 | 05'40" | 00:41'12" |
| 8 | 05'37" | 00:46'49" |
| 9 | 05'42" | 00:52'31" |
| 10 | 05'33" | 00:58'04" |
| 10.1 | 05'45" | 00:58'54" |
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