10.0 km | 01:00:17 | 06:01/km日期: 2019-05-27 19:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'58" / 06'09" / 06'20" / 06'13" / 06'21" / 06'08" / 06'01" / 05'47" / 05'43" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1005 / 1005 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 1002 / 2007 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'08" (+00'41") | 1001 / 3009 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'50") | 1006 / 4015 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'45") | 1001 / 5016 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'22" (+00'55") | 1005 / 6022 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'03" (+00'36") | 1001 / 7024 | 168 / 98 |
| 8 | | 06'02" (+00'35") | 1005 / 8029 | 166 / 99 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 9030 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10031 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'58" | 00:11'26" |
| 3 | 06'09" | 00:17'35" |
| 4 | 06'20" | 00:23'55" |
| 5 | 06'13" | 00:30'08" |
| 6 | 06'21" | 00:36'29" |
| 7 | 06'08" | 00:42'37" |
| 8 | 06'01" | 00:48'38" |
| 9 | 05'47" | 00:54'25" |
| 10 | 05'43" | 01:00'08" |
| 10.0 | 14'25" | 01:00'17" |
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