Cheng(大衛精工） 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
ID 13964

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Cheng(大衛精工）

17.5 km | 01:39:20 | 05:40/km

日期: 2014-06-09 19:53 - 地點: 幸福城市 - 卡路里: 1113 Cal

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'59" / 05'41" / 05'29" / 05'41" / 05'19" / 06'01" / 05'39" / 05'30" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'29" / 05'41" / 07'58" /

台中

Cheng(大衛精工）

Jack 說推

·

晚上跑馬路真危險!
繞一下5期再往秋紅谷繞圈.
夜晚好美......

6月累積里程 : 435.28 km

美津濃 WAVE MUSHA 5 累積 : 1063.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李俊煌, 王淑貞和其他 52 人說推

·

舞月光真美

2014-06-10 07:20 ·

1 個人推

Cheng(大衛精工）夜間的秋紅谷還不錯！

2014-06-10 08:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'40"	00:16'41"
4	05'59"	00:22'40"
5	05'41"	00:28'21"
6	05'29"	00:33'50"
7	05'41"	00:39'31"
8	05'19"	00:44'50"
9	06'01"	00:50'51"
10	05'39"	00:56'30"
11	05'30"	01:02'00"
12	05'20"	01:07'20"
13	05'31"	01:12'51"
14	05'30"	01:18'21"
15	05'40"	01:24'01"
16	05'29"	01:29'30"
17	05'41"	01:35'11"
17.7	06'16"	01:39'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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