10.0 km | 01:20:30 | 08:00/km日期: 2019-05-27 19:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 09'03" / 06'56" / 08'26" / 08'33" / 07'36" / 09'52" / 07'35" / 07'07" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'56" (+02'00") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'03" | 00:16'18" |
| 3 | 06'56" | 00:23'14" |
| 4 | 08'26" | 00:31'40" |
| 5 | 08'33" | 00:40'13" |
| 6 | 07'36" | 00:47'49" |
| 7 | 09'52" | 00:57'41" |
| 8 | 07'35" | 01:05'16" |
| 9 | 07'07" | 01:12'23" |
| 10 | 07'43" | 01:20'06" |
| 10.0 | 08'16" | 01:20'29" |
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