彭武德 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
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10.9 km | 01:43:33 | 09:29/km

日期: 2014-06-13 17:56 - 地點: 金門金城 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'47" / 08'24" / 12'34" / 21'03" / 06'35" / 06'45" / 12'20" / 06'26" / 06'33" / 06'19" / 10'46" /

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金門夜跑，邊跑邊玩！

6月累積里程 : 111.84 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1111.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳妤涵和其他 15 人說推

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吉哥加油

2014-06-14 20:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'24"	00:15'11"
3	12'34"	00:27'45"
4	21'03"	00:48'48"
5	06'35"	00:55'23"
6	06'45"	01:02'08"
7	12'20"	01:14'28"
8	06'26"	01:20'54"
9	06'33"	01:27'27"
10	06'19"	01:33'46"
10.9	10'46"	01:43'33"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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