4.7 km | 00:35:38 | 07:37/km日期: 2019-05-23 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 08'24" / 07'22" / 06'22" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 205 / 1205 |
| 3 | | 08'18" (+02'46") | 1000 / 2205 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 528 / 2733 |
| 5 | | 08'08" (+02'36") | 1000 / 3733 |
| 6 | | 05'32" | 574 / 4307 |
| 7 | | 16'40" (+11'08") | 364 / 4672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'24" | 00:14'11" |
| 3 | 07'22" | 00:21'33" |
| 4 | 06'22" | 00:27'55" |
| 4.7 | 11'31" | 00:35'40" |
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