陳チンさん 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

13.2 km | 01:15:17 | 05:40/km

日期: 2019-05-21 18:10 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'33" / 05'52" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'45" / 05'39" / 05'26" / 05'41" / 05'50" / 06'07" / 06'16" /

基本訓練

5月累積里程 : 218.57 km

母子🐊 第三代小黃累積 : 79.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許哲豪, 簡國和和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'52"	00:11'25"
3	05'33"	00:16'58"
4	05'37"	00:22'35"
5	05'31"	00:28'06"
6	05'33"	00:33'39"
7	05'35"	00:39'14"
8	05'45"	00:44'59"
9	05'39"	00:50'38"
10	05'26"	00:56'04"
11	05'41"	01:01'45"
12	05'50"	01:07'35"
13	06'07"	01:13'42"
13.3	06'14"	01:15'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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