5.3 km | 00:32:54 | 06:14/km日期: 2019-05-22 18:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'11" / 06'13" / 05'40" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 279 / 5279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'11" | 00:19'32" |
| 4 | 06'13" | 00:25'45" |
| 5 | 05'40" | 00:31'25" |
| 5.3 | 05'21" | 00:32'55" |
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