Nelson Zhang 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson Zhang 香港
ID 106580

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10.1 km | 00:57:45 | 05:41/km

日期: 2014-06-08 18:27 - 卡路里: 675 Cal

Pace: 05'02" / 05'01" / 05'28" / 05'38" / 05'29" / 05'35" / 05'49" / 05'47" / 05'52" / 06'04" / 14'35" /

6月累積里程 : 43.89 km

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Ricky Cheung, 寶妮和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	05'28"	00:15'31"
4	05'38"	00:21'09"
5	05'29"	00:26'38"
6	05'35"	00:32'13"
7	05'49"	00:38'02"
8	05'47"	00:43'49"
9	05'52"	00:49'41"
10	06'04"	00:55'45"
10.1	14'35"	00:57'45"

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