7.0 km | 00:34:48 | 04:57/km日期: 2019-05-21 18:43 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'08" / 04'38" / 05'10" / 05'15" / 05'29" / 04'45" / 04'16" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'24") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'38" | 00:09'46" |
| 3 | 05'10" | 00:14'56" |
| 4 | 05'15" | 00:20'11" |
| 5 | 05'29" | 00:25'40" |
| 6 | 04'45" | 00:30'25" |
| 7 | 04'16" | 00:34'41" |
| 7.0 | 04'21" | 00:34'48" |
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