美玲 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
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4.7 km | 00:58:59 | 12:34/km

日期: 2019-05-21 20:15 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 12'25" / 11'44" / 11'44" / 13'13" / 12'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'20" (+00'40")

992 / 992

2

11'44"

(23'59")

11'40"

1005 / 1997

3

11'54"

(35'53")

11'50" (+00'10")

1005 / 3002

4

13'13"

(49'06")

13'10" (+01'30")

1002 / 4005

5

08'57"

(58'03")

13'08" (+01'28")

681 / 4686

5月累積里程 : 18.95 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

林全宏, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	11'44"	00:24'09"
3	11'44"	00:35'53"
4	13'13"	00:49'06"
4.7	13'02"	00:58'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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