5.0 km | 00:36:15 | 07:14/km日期: 2019-05-21 18:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'07" / 07'29" / 07'16" / 07'12" / 07'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'29" | 00:14'36" |
| 3 | 07'16" | 00:21'52" |
| 4 | 07'12" | 00:29'04" |
| 5 | 07'13" | 00:36'17" |
| 5.0 | 05'02" | 00:36'20" |
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