8.4 km | 01:06:37 | 07:53/km日期: 2019-05-27 22:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'58" / 07'40" / 07'35" / 08'04" / 07'57" / 07'23" / 08'16" / 08'32" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'40" | 00:15'38" |
| 3 | 07'35" | 00:23'13" |
| 4 | 08'04" | 00:31'17" |
| 5 | 07'57" | 00:39'14" |
| 6 | 07'23" | 00:46'37" |
| 7 | 08'16" | 00:54'53" |
| 8 | 08'32" | 01:03'25" |
| 8.4 | 07'16" | 01:06'39" |
留言 
展開計圈分析
