8.1 km | 01:17:52 | 09:39/km日期: 2019-05-22 05:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 10'31" / 08'27" / 09'48" / 08'42" / 09'28" / 08'28" / 09'05" / 13'04" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+04'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 08'27" | 00:18'58" |
| 3 | 09'48" | 00:28'46" |
| 4 | 08'42" | 00:37'28" |
| 5 | 09'28" | 00:46'56" |
| 6 | 08'28" | 00:55'24" |
| 7 | 09'05" | 01:04'29" |
| 8 | 13'04" | 01:17'33" |
| 8.1 | 04'49" | 01:17'53" |
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