6.0 km | 00:35:39 | 05:54/km日期: 2019-05-21 20:55 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'19" / 06'25" / 05'51" / 05'37" / 05'39" / 05'30" / 39'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 | 168 / 109 |
| 2 | | 06'27" (+01'01") | 1001 / 2001 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'37") | 1001 / 3003 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 4006 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5006 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1001 / 6008 | 177 / 96 |
| 7 | | 19'34" (+14'08") | 24 / 6032 | 132 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'25" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'37" | 00:23'12" |
| 5 | 05'39" | 00:28'51" |
| 6 | 05'30" | 00:34'21" |
| 6.0 | 39'09" | 00:35'39" |
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