李國禎 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台東
ID 102922

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8.2 km | 00:58:43 | 07:07/km

日期: 2014-06-08 06:16 - 總爬升: 101 m - 天氣: 陰 - 卡路里: 600 Cal

Pace: 07'46" / 07'36" / 07'26" / 07'07" / 06'46" / 07'02" / 06'50" / 06'33" / 06'54" /

松田崗三圈後至中正大學

6月累積里程 : 76.23 km

Android - Gmate Gmate G2000 上傳 | 10 years ago

李國禎, 邱昶樺和其他 8 人說推

·

邱昶樺來我的地盤不用來喝茶喔??
下次記得跑進來喔!

2014-06-08 13:48 ·

李國禎忘了

2014-06-08 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'36"	00:15'22"
3	07'26"	00:22'48"
4	07'07"	00:29'55"
5	06'46"	00:36'41"
6	07'02"	00:43'43"
7	06'50"	00:50'33"
8	06'33"	00:57'06"
8.2	06'54"	00:58'43"

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