8.0 km | 00:53:51 | 06:43/km日期: 2019-05-13 05:18 - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 07'16" / 07'29" / 05'44" / 05'50" / 05'33" / 10'05" / 07'21" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'49" (+11'16") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.48 km 
Brooks Pure Cadence6 累積 :
1495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'16" | 00:14'02" |
| 3 | 07'29" | 00:21'31" |
| 4 | 05'44" | 00:27'15" |
| 5 | 05'50" | 00:33'05" |
| 6 | 05'33" | 00:38'38" |
| 7 | 10'05" | 00:48'43" |
| 8 | 07'21" | 00:56'04" |
| 8.0 | 17'13" | 00:56'16" |
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