江鼎國 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

江鼎國苗栗
ID 346841

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3.1 km | 00:22:25 | 07:13/km

日期: 2019-05-20 20:40 - 地點: 亂跑 - 天氣: 讚 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'48" / 07'03" / 07'26" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46"

990 / 990

2

07'08"

(13'51")

07'00" (+00'14")

1017 / 2008

3

07'21"

(21'12")

07'24" (+00'38")

991 / 2999

4

00'54"

(22'06")

09'25" (+02'39")

95 / 3094

5月累積里程 : 260.03 km

fila 160 紅色26 累積 : 1898.0 km

Android - Sony E2363 上傳 | 5 years ago

藍天(Tsung), 仲濟光和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'03"	00:13'51"
3	07'26"	00:21'17"
3.1	08'35"	00:22'06"

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