5.0 km | 00:28:48 | 05:45/km日期: 2019-05-19 07:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'58" / 06'03" / 04'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 05'58" | 00:17'50" |
| 4 | 06'03" | 00:23'53" |
| 5 | 04'54" | 00:28'47" |
| 5.0 | 04'16" | 00:28'49" |
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