3.5 km | 00:21:43 | 06:14/km日期: 2019-05-15 21:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3566 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 06'09" / 06'35" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1002 / 1002 | 165 / 101 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 2002 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'40" (+00'42") | 1001 / 3004 | 162 / 92 |
| 4 | | 05'53" | 474 / 3478 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 06'35" | 00:18'38" |
| 3.5 | 06'26" | 00:21'43" |
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