Eva Liao 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eva Liao 新北市
ID 369945

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5.5 km | 00:35:25 | 06:28/km

日期: 2019-05-14 18:18 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'01" / 05'45" / 06'06" / 06'16" / 06'19" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'10")

996 / 996

2

05'46"

(11'40")

05'45"

1000 / 1997

3

06'12"

(17'52")

06'07" (+00'22")

1013 / 3010

4

06'23"

(24'15")

06'20" (+00'35")

1006 / 4017

5

06'17"

(30'32")

06'17" (+00'32")

999 / 5016

6

04'39"

(35'11")

10'04" (+04'19")

461 / 5477

5月累積里程 : 41.18 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Elaine Yang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	06'06"	00:17'52"
4	06'16"	00:24'08"
5	06'19"	00:30'27"
5.5	09'54"	00:35'11"

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