7.6 km | 00:47:08 | 06:11/km日期: 2019-05-14 18:20 - 地點: 港南國小 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'47" / 06'13" / 06'07" / 06'14" / 06'03" / 06'02" / 06'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 615 / 7615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.43 km 
MIZUNO WAVE AERO 16 累積 :
1571.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'13" | 00:13'00" |
| 3 | 06'07" | 00:19'07" |
| 4 | 06'14" | 00:25'21" |
| 5 | 06'03" | 00:31'24" |
| 6 | 06'02" | 00:37'26" |
| 7 | 06'11" | 00:43'37" |
| 7.6 | 05'43" | 00:47'08" |
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