7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km日期: 2019-05-14 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6836 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'33" / 05'37" / 05'14" / 05'54" / 05'43" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 2001 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1002 / 3003 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 4004 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'18" | 1002 / 5006 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 6007 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'49" (+00'31") | 1001 / 7009 | 172 / 99 |
| 8 | | 19'13" (+13'55") | 2 / 7011 | 80 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'37" | 00:22'26" |
| 5 | 05'14" | 00:27'40" |
| 6 | 05'54" | 00:33'34" |
| 7 | 05'43" | 00:39'17" |
| 7.0 | 27'46" | 00:39'37" |
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