Albert Chu 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Chu 新竹
ID 409426

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6.7 km | 01:52:05 | 16:45/km

日期: 2019-05-18 06:07 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'28" / 14'34" / 39'08" / 34'02" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31" (+00'15")

1002 / 1002

2

05'13"

(10'45")

05'16"

989 / 1992

3

05'29"

(16'14")

05'28" (+00'12")

1002 / 2994

4

08'31"

(24'45")

08'29" (+03'13")

1002 / 3997

5

47'06"

(01:11'51")

41'58" (+36'42")

1121 / 5119

展開計圈分析

5月累積里程 : 118.10 km

Asics Dynaflyte3 累積 : 1816.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	14'34"	00:30'54"
5	39'08"	01:10'02"
6	34'02"	01:44'04"
6.9	03'58"	01:47'39"

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