4.9 km | 00:36:31 | 07:29/km日期: 2019-06-04 05:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'52" / 07'21" / 08'12" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+05'13") | 876 / 4876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'52" | 00:11'31" |
| 3 | 07'21" | 00:18'52" |
| 4 | 08'12" | 00:27'04" |
| 4.9 | 10'49" | 00:36'33" |
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