6.1 km | 00:44:55 | 07:24/km日期: 2019-05-16 07:23 - 地點: 信義健身工廠 - 平均心率: 132 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'31" / 07'21" / 07'22" / 07'22" / 07'27" / 07'28" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'21" | 00:14'52" |
| 3 | 07'22" | 00:22'14" |
| 4 | 07'22" | 00:29'36" |
| 5 | 07'27" | 00:37'03" |
| 6 | 07'28" | 00:44'31" |
| 6.1 | 07'19" | 00:44'57" |
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