5.4 km | 00:29:26 | 05:27/km日期: 2019-05-14 21:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 04'24" / 05'16" / 05'23" / 05'17" / 05'31" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'23") | 402 / 5402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 306.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'16" | 00:09'40" |
| 3 | 05'23" | 00:15'03" |
| 4 | 05'17" | 00:20'20" |
| 5 | 05'31" | 00:25'51" |
| 5.4 | 05'40" | 00:28'08" |
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