10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km日期: 2019-05-13 18:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'46" / 05'56" / 06'08" / 05'32" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 05'30" / 05'29" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+01'51") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.32 km 
母子鱷魚Y拖 3代 黃 累積 :
696.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 06'08" | 00:17'50" |
| 4 | 05'32" | 00:23'22" |
| 5 | 05'26" | 00:28'48" |
| 6 | 05'30" | 00:34'18" |
| 7 | 05'32" | 00:39'50" |
| 8 | 05'23" | 00:45'13" |
| 9 | 05'30" | 00:50'43" |
| 10 | 05'29" | 00:56'12" |
| 10.0 | 07'35" | 00:56'22" |
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