7.0 km | 00:39:19 | 05:36/km日期: 2019-05-13 05:51 - 平均心率: 180 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'22") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 6 | 05'30" | 00:33'48" |
| 7 | 05'27" | 00:39'15" |
| 7.0 | 05'47" | 00:39'20" |
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