10.2 km | 01:00:00 | 05:51/km日期: 2019-05-16 19:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'25" / 05'36" / 05'41" / 05'56" / 06'07" / 06'08" / 05'16" / 05'15" / 06'18" / 06'40" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+01'56") | 240 / 10240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'36" | 00:11'01" |
| 3 | 05'41" | 00:16'42" |
| 4 | 05'56" | 00:22'38" |
| 5 | 06'07" | 00:28'45" |
| 6 | 06'08" | 00:34'53" |
| 7 | 05'16" | 00:40'09" |
| 8 | 05'15" | 00:45'24" |
| 9 | 06'18" | 00:51'42" |
| 10 | 06'40" | 00:58'22" |
| 10.2 | 07'12" | 01:00'06" |
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