庫洛 2012/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

庫洛台中
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14.2 km | 01:35:20 | 06:42/km

日期: 2012-03-01 17:48 - 地點: 中科練跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 06'28" / 06'12" / 06'36" / 08'15" / 07'27" / 06'18" / 06'00" / 06'36" / 07'18" / 06'39" / 05'49" / 06'33" / 06'30" / 07'06" / 07'02" /

台中

庫洛

中科練跑

·

3月累積里程 : 163.80 km

M1 上傳 | 12 years ago

香雞城和基隆好馬雄哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	06'36"	00:19'16"
4	08'15"	00:27'31"
5	07'27"	00:34'58"
6	06'18"	00:41'16"
7	06'00"	00:47'16"
8	06'36"	00:53'52"
9	07'18"	01:01'10"
10	06'39"	01:07'49"
11	05'49"	01:13'38"
12	06'33"	01:20'11"
13	06'30"	01:26'41"
14	07'06"	01:33'47"
14.2	07'01"	01:35'20"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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