今天是2012的最後一天，用跑步送走收穫滿滿的一年，雖然外面天氣極冷，剛開始起跑時有些許的不舒服，也許是因為沒有作操就起跑的緣故，經過1點五公里後，重新調整步伐後才將跑步的感覺找回，明天起又是新年度的開始，給自己設定的目標是每個月要跑200公里，外帶四次間歇性訓練，讓自己在無受傷狀況下，能平安完成自己設定的20馬目標。2012再見，新年快樂平安。期待2013滿滿祝福的到來！