9.1 km | 01:09:16 | 07:38/km日期: 2019-05-19 09:30 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 11774 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'07" / 06'58" / 06'42" / 06'26" / 06'58" / 06'39" / 06'57" / 08'40" / 09'57" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'41") | 1001 / 1001 | 155 / 78 |
| 2 | | 07'06" (+00'35") | 1001 / 2003 | 154 / 90 |
| 3 | | 06'45" (+00'14") | 1001 / 3004 | 154 / 95 |
| 4 | | 06'31" | 1002 / 4006 | 155 / 98 |
| 5 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 5006 | 157 / 88 |
| 6 | | 06'54" (+00'23") | 1001 / 6008 | 157 / 91 |
| 7 | | 07'14" (+00'43") | 1001 / 7009 | 160 / 86 |
| 8 | | 09'20" (+02'49") | 1000 / 8010 | 201 / 53 |
| 9 | | 09'37" (+03'06") | 1001 / 9012 | 209 / 49 |
| 10 | | 06'52" (+00'21") | 43 / 9055 | 146 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.96 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'58" | 00:15'05" |
| 3 | 06'42" | 00:21'47" |
| 4 | 06'26" | 00:28'13" |
| 5 | 06'58" | 00:35'11" |
| 6 | 06'39" | 00:41'50" |
| 7 | 06'57" | 00:48'47" |
| 8 | 08'40" | 00:57'27" |
| 9 | 09'57" | 01:07'24" |
| 9.1 | 33'09" | 01:09'16" |
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