10.3 km | 00:50:24 | 04:54/km日期: 2019-05-12 17:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'05" / 04'55" / 04'54" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 04'48" / 04'44" / 04'44" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 7385 / 7385 |
| 2 | | 04'44" | 2868 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'05" | 00:10'34" |
| 3 | 04'55" | 00:15'29" |
| 4 | 04'54" | 00:20'23" |
| 5 | 04'51" | 00:25'14" |
| 6 | 04'51" | 00:30'05" |
| 7 | 04'51" | 00:34'56" |
| 8 | 04'48" | 00:39'44" |
| 9 | 04'44" | 00:44'28" |
| 10 | 04'44" | 00:49'12" |
| 10.3 | 04'46" | 00:50'25" |
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