阿亮 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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4.3 km | 00:23:30 | 05:26/km

日期: 2014-06-04 20:15 - 地點: 小巨蛋運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 233 Cal

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'10" / 04'59" /

6月累積里程 : 238.88 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 2089.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 洄瀾揪ㄞ走和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'31"	00:16'44"
4	05'10"	00:21'54"
4.3	05'40"	00:23'30"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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