2.6 km | 00:18:51 | 07:23/km日期: 2019-05-11 17:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'41" / 07'16" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" (+00'02") | 551 / 2551 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 07'16" | 00:15'57" |
2.6 | 07'17" | 00:19'58" |