10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km日期: 2019-05-14 18:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 06'13" / 06'00" / 05'47" / 05'54" / 05'41" / 05'29" / 05'22" / 05'29" / 05'33" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'58") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'13" | 00:12'10" |
| 3 | 06'00" | 00:18'10" |
| 4 | 05'47" | 00:23'57" |
| 5 | 05'54" | 00:29'51" |
| 6 | 05'41" | 00:35'32" |
| 7 | 05'29" | 00:41'01" |
| 8 | 05'22" | 00:46'23" |
| 9 | 05'29" | 00:51'52" |
| 10 | 05'33" | 00:57'25" |
| 10.0 | 05'49" | 00:57'35" |
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