胡政達 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

胡政達新北市
ID 125298

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7.0 km | 00:48:50 | 06:58/km

日期: 2019-05-11 06:43 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'02" / 06'22" / 08'13" / 06'36" / 06'30" / 06'18" / 07'43" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 210.44 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1851.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Joey Lin, 葉志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'22"	00:13'24"
3	08'13"	00:21'37"
4	06'36"	00:28'13"
5	06'30"	00:34'43"
6	06'18"	00:41'01"
7	07'43"	00:48'44"
7.0	250'26"	00:48'51"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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