8.4 km | 00:44:00 | 05:12/km日期: 2019-05-10 06:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'17" / 05'04" / 05'05" / 04'49" / 04'54" / 05'24" / 05'34" / 05'17" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 1000 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 2001 | 171 / 114 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1001 / 3002 | 170 / 115 |
| 4 | | 04'51" | 1003 / 4006 | 173 / 118 |
| 5 | | 04'58" (+00'07") | 1001 / 5007 | 174 / 115 |
| 6 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 6007 | 180 / 101 |
| 7 | | 05'31" (+00'40") | 1003 / 7010 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'18" (+00'27") | 1003 / 8014 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'21" (+00'30") | 435 / 8449 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 05'05" | 00:15'26" |
| 4 | 04'49" | 00:20'15" |
| 5 | 04'54" | 00:25'09" |
| 6 | 05'24" | 00:30'33" |
| 7 | 05'34" | 00:36'07" |
| 8 | 05'17" | 00:41'24" |
| 8.5 | 05'46" | 00:44'00" |
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