4.0 km | 00:24:44 | 06:10/km日期: 2019-05-10 16:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3880 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'07" / 04'51" / 04'54" / 09'20" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'13") | 1001 / 1001 | 171 / 114 |
| 2 | | 04'53" | 1002 / 2003 | 175 / 116 |
| 3 | | 04'53" | 1001 / 3004 | 175 / 116 |
| 4 | | 09'32" (+04'39") | 1000 / 4004 | 130 / 80 |
| 5 | | 01:10'10" (+05'17") | 3 / 4008 | 127 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'51" | 00:09'58" |
| 3 | 04'54" | 00:14'52" |
| 4 | 09'20" | 00:24'12" |
| 4.0 | 62'00" | 00:24'44" |
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