10.0 km | 00:55:33 | 05:31/km日期: 2019-05-10 17:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10112 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'16" / 05'54" / 04'51" / 05'00" / 05'15" / 05'18" / 05'14" / 05'34" / 05'42" / 06'08" / 28'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'23") | 1003 / 1003 | 183 / 101 |
| 2 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 2003 | 165 / 100 |
| 3 | | 04'57" | 1001 / 3005 | 188 / 106 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 4007 | 189 / 103 |
| 5 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 5007 | 188 / 100 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 6007 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 1001 / 7009 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'32" (+00'35") | 1001 / 8011 | 185 / 97 |
| 9 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 9011 | 183 / 94 |
| 10 | | 06'26" (+01'29") | 1000 / 10011 | 170 / 91 |
| 11 | | 09'58" (+05'01") | 35 / 10047 | 142 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'54" | 00:11'10" |
| 3 | 04'51" | 00:16'01" |
| 4 | 05'00" | 00:21'01" |
| 5 | 05'15" | 00:26'16" |
| 6 | 05'18" | 00:31'34" |
| 7 | 05'14" | 00:36'48" |
| 8 | 05'34" | 00:42'22" |
| 9 | 05'42" | 00:48'04" |
| 10 | 06'08" | 00:54'12" |
| 10.0 | 28'18" | 00:55'33" |
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