Jessica Chang 2019/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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6.2 km | 01:10:08 | 11:16/km

日期: 2019-05-17 17:30 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 11'08" / 11'07" / 10'50" / 11'03" / 10'36" / 11'39" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

11'05" (+00'30")

990 / 990

2

11'05"

(22'04")

11'04" (+00'29")

1000 / 1991

3

10'45"

(32'49")

10'43" (+00'08")

1002 / 2993

4

11'11"

(44'00")

11'07" (+00'32")

1005 / 3998

5

10'44"

(54'44")

10'35"

1013 / 5012

展開計圈分析

苗栗

Jessica Chang

·

5月累積里程 : 24.50 km

愛迪達 adipure 累積 : 184.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

黃國棟和羅安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	11'07"	00:22'15"
3	10'50"	00:33'05"
4	11'03"	00:44'08"
5	10'36"	00:54'44"
6	11'39"	01:06'23"
6.2	13'47"	01:09'24"

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