9.0 km | 00:48:41 | 05:24/km日期: 2019-05-09 18:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'56" / 05'29" / 05'29" / 05'14" / 05'07" / 04'59" / 04'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+01'04") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'56" | 00:17'29" |
| 4 | 05'29" | 00:22'58" |
| 5 | 05'29" | 00:28'27" |
| 6 | 05'14" | 00:33'41" |
| 7 | 05'07" | 00:38'48" |
| 8 | 04'59" | 00:43'47" |
| 9 | 04'49" | 00:48'36" |
| 9.0 | 05'59" | 00:48'41" |
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